2011年07月19日

腰痛 改善


腰痛の改善には
一時的なものと
根本的なものとがあります。


一時的な改善は
マッサージや整体で
治してもらうこと。


でもこれは一時的なので
また同じように痛くなります。


根本的に改善させようと思ったら、
日常の姿勢を見直さなければなりません。


座り方、
重いものを持つときの姿勢。


人によっては
仕事を変えなければ
いけないこともあります。




posted by へっぴり腰 at 18:20| 腰痛 改善 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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